Lizin je esencialna aminokislina ter tako nujno potrebna za rast celic oziroma mišic. Lizin je, razen za endogeno protein sintezo, potreben tudi za shranjevanje kalcija za imunski sistem ter kvalitetno kožo. Predvsem za vegetarijance, ki se hranijo predvsem z beljakovinami rastlinskega izvora, ki so večinoma revni s to aminokislino, je priporočljivo dodajanje te aminokisline v prosti obliki.
Prehrambeno fiziološke lastnosti aminokislin:
1. Aminokisline so gradniki iz katerih telo gradi vsa tkiva ter vse celice med katerimi so tudi mišične celice, ki se potem endogeno sintetizirajo.
2. Tisočero encimov, ki pa ne služijo samo prebavi ampak tudi kot katalizatorji (pospeševalci) vseh metaboličnih procesov se gradijo predvsem iz aminokislin.
3. Aminokisline so pomembne tudi za pretok krvi (med drugim tudi dušikov oksid) in služijo kot dodatni substrati za pridobivanje.
4. Pri prehrani, ki vsebuje malo ogljikovih hidratov in maščob služijo aminokisline pogosto kot primarni vir energije in tako ščitijo pred razgradnjo mišičnega tkiva.
Kaj lahko pričakujemo karnitina?
Učinkovitost aminokislin je zelo odvisna od prehrambenih navad posameznika ter uporabi drugih dodatkov (kreatina, aminokislin, ergogenih rastlinskih ekstraktov itd.). Če se pa posameznik ne prehranjuje zadostno se aminokisline porabijo za energijo namesto da bi se porabile za izboljšanje metaboličnih procesov v telesu. Z aminokislinami lahko metabolične procese zelo točno vodimo oziroma pozitivno moduliramo tako, da se razne telesne funkcije kot npr. izguba maščobe, pridobivanje mišične mase, spanec, živčni sistem itd. ter dosežemo optimum kar se tiče zdravja, vitalnosti in telesnih sposobnosti.
Opozorilo:
Proste aminokisline so za razliko od npr. Createstona (ki je kompletna vse-kar-rabiš formula) singularni dodatek, ki imajo izražen efekt v časovnem obdobju 1-2 ur. Da pa se ta zelo močen efekt ne izgubi je za optimalne rezultate pogoj še hkratno uživanje vseh osnovnih živil, torej beljakovin,maščob in ogljikovih hidratov, ki so potrebni za maksimalno povečanje moči ter prirastek mišične mase in jih je treba dodajati v obliki uravnotežene raznovrstne prehrane pri kateri morajo bit zastopana predvsem zdrava in hranljiva živila pa tudi dodajanje kakšnih dodatkov, ki bi zapolnili manjkajoča hranila.
Količina:
120 kapsul
Uporaba:
Zaužijte 1 do 2 kapsuli dnevno, nabolje na prazen želodec z vodo ali sadnim sokom (tako se Lizin najbolje absorbira).
| 
